1:1 COACHING gesund abnehmen

Mentoring um emotionales Essen zu transformieren und ohne Verzicht gesund abzunehmen.

Ich gebe Dir Tools und Techniken an die Hand und zeige Dir wie Du dich selbst liebevoll begleitest um ohne Reglementierung abzunehmen und ein entspanntes, natürliches Eßverhalten zu etablieren.

Für wen?

-Wenn du an jeglichen Diäten und Bewegungsprogrammen gescheitert bist und einfach keinen Ausweg mehr weisst wie Du es schaffen sollst abzunehmen und Frieden mit deinem Körper zu schliessen.

-Wenn Du längst weisst dass dein destruktives Essverhalten tieferliegende Gründe hat und Du nicht weisst welche diese sind und wie du diese lösen kannst.

Ganzheitlicher holistischer Ansatz.
Transformation auf verschieden Ebenen.

Bearbeitung der mentalen Ebene
Hier finden wir destruktive Denkmuster und tief sitzende Glaubenssätze heraus um diese zu transformieren.

Bearbeitung der emotionalen und psychologischen Ebene
Durch Aufstellungsarbeit der inneren Anteile und deren Integration auf energetisch/ körperlicher Ebene, entstehen energetische Entladungen, die tiefe Heilungsprozesse auf Zellebene in Gang setzen können und destruktive Verhaltensweisen transformieren.

Bearbeitung der Körperliche Ebene
Embodyment , Körper fühlen und wahrnehmen, emotionale Selbstregulation durch körperlichen Ausdruck. Bio-chemisch (Ernährungsprinzipien), vegetatives Nervensystem regulieren

Dauer 8-12 Wochen je nach individuellem Bedarf
1 Einzelsitzung pro Woche a 90min,
per Zoom oder persönlich

beginnt bei 1900,00€